Lebensglück finden - bewusst leben

Man sagt, dass Freundschaft auch in einer Beziehung wichtig ist. Und der Traum von vielen Menschen ist es, im Liebespartner auch die beste Freundin oder den besten Freund zu finden. Aber ist das wirklich so gut? Oder kann das nicht auch nach hinten losgehen?

  Ich bin von Ambivalenzen, von Widersprüchlichkeiten geprägt. Immer wieder hin- und hergerissen. Und das macht mich manchmal wahnsinnig.

  Konflikt – das ist ein Wort, was sehr emotionsgeladen und vor allem negativ konnotiert ist. Konflikte sollten besser vermieden werden. Um jeden Preis. Aber stimmt das wirklich?

Um fünf Uhr direkt aufstehen, eine halbe Stunde Sport, am besten auch noch Yoga, gesundes Frühstück, am besten vegan, mit grünem Smoothiem, meditieren und im Journal die wichtigsten Ziele für den Tag notieren und noch viel mehr – derzeit teilen dutzende junge Frauen ihre morgendlichen Routinen auf TikTok, Youtube und Instagram. Alle mit einem Ziel: Inspirationen zu geben, wie man sein bestes Ich erreichen kann. Der neue Trend „That girl“ ist in aller Munde und verbreitet sich in den sozialen Medien. Doch worum geht es da genau? „That girl“ ist das Idealbild einer gesunden, sportlichen, schlanken, reflektierten Frau. Eine Wunschvorstellung von Frau, die auch nur 24 Stunden am Tag hat und trotzdem alles super gut unter einem Hut bekommt – Job, Freizeit, Zeit für Sport, Reflexion und all die Routinen für ein gesundes Leben. Eine perfekte Frau, die alles schafft, egal, wie viel Stress und Zeitdruck sie hat. Der Grundgedanke ist gut Geht das denn überhaupt? Zweifelsohne ist es erst e