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Wenn Positivität toxisch sein kann

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Optimisten haben es leichter im Leben. Eine positive Einstellung kann schon helfen, Hindernisse, Probleme und Krisen besser zu bewältigen. Doch wie bei allem, kann man es auch mit der Positivität übertreiben...

Von der Seele geschrieben: Wir sind nicht füreinander bestimmt

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Manchmal reicht Liebe eben nicht aus, damit es funktioniert. Das beste Beispiel sind du und ich.. .

Warum Loslassen so schwer, aber wichtig ist

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Unser Leben ist geprägt von Abschieden, Trennungen und Verlusten. Jede einzelne dieser Erfahrung schmerzt, egal wie oft wir das durchmachen. Loslassen kann verdammt wehtun, aber die Erfahrungen sind unerlässlich fürs Leben und für uns selbst...

Was uns „500 Days of Summer“ über Beziehungen, Liebe und Verliebtheit lehrt

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Seit einigen Tagen lässt mich ein bestimmter Film einfach nicht los. Besonders nachdem ich ihn geschaut habe, habe ich immer wieder über die Geschichte nachgedacht und viel darüber gelesen. „500 Days of Summer“ ist seit langem mal wieder ein Film, der viel in mir ausgelöst hat...

Job kündigen: Zwischen Komfortzone und Abenteuer

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Noch immer kann ich es nicht fassen, dass ich es wirklich getan habe. Es kommt mir so unwirklich vor, so absolut verrückt. Aber ich habe es wirklich getan. Ich habe in dieser Woche wirklich gekündigt. Die Entscheidung fiel mir verdammt schwer...

Overthinking – wenn das Gedankenkarussell nicht aufhören will, sich zu drehen

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Manchmal braucht es nur ein paar Worte, eine Geste oder auch einfach das Fehlen einer Antwort – und schon geht es los mit dem Gedankenkarussell. Da wird jede Kleinigkeit genau auf die goldene Waage gelegt, hundertmal durchdacht, gedreht und gewendet und überanalysiert. Das Gedankenkarussell dreht und dreht sich, es ist wie ein Teufelskreis, aus dem ich schwer herauskomme. Mir wird manchmal ganz schwindelig dabei. Ich merke, dass es mir nicht gut tut, diesen negativen Gedanken nachzugehen. Doch es fällt so schwer, sie loszulassen...