Lebensglück finden - bewusst leben

Suchst du nach dem einen Grund, für den es sich lohnt, morgens voller Energie aufzustehen, für den es sich zu leben lohnt? Dann schau dir mal das Modell zum "Ikigai" an. Im Japanischen trägt der Lebenssinn diesen Namen. So verschieden wie wir Menschen sind, ist er auch für jeden Menschen anders. In diesem Beitrag erfährst du, wie du dein Ikigai findest.

Ich bin glücklich mit meinem Verlobten und liebe ihn sehr. Und trotzdem frage ich mich, wenn wir uns mal wieder streiten und wieder merken, dass wir nicht unterschiedlicher sein könnten: Sind wir füreinander richtig? Passen wir zusammen? Mir stellt sich generell die Frage: Gibt es denn überhaupt den Richtigen oder die Richtige oder ist das nur eine Illusion?

Über das Glück ranken sich so einige Mythen und Irrtümer, die uns allerdings ein falsches Bild von Glück vermitteln. Das führt dazu, dass wir dem Glück ständig nur hinterherrennen, uns wundern, dass wir es nicht erreichen. Dabei ist es so einfach, glücklich zu sein, es bedarf nicht einmal großer Anstrengungen. Darum räume ich heute mal mit einigen klassischen Irrtümern auf und hoffe, dass ihr dadurch eine andere Sicht auf das Glück bekommt.

Schon seit längerem beschäftigt mich die Frage, warum ich mich gefühlt viel öfter bei meinen Freunden melde, aber diese so selten mal die Initiative ergreifen. Was steckt dahinter? Muss ich an der Freundschaft zweifeln oder mache ich mir nur unnötig Gedanken?

Helfen ist schön und gut, aber manchmal übertreibe ich es auch mal. Was steckt dahinter? Und hat Helfen nicht auch etwas mit Egoismus zu tun?

Viele hangeln sich von einem Tag zum nächsten, sind im Autopilot und wundern sich, warum die Zeit so schnell vergeht. Ohne, dass wirklich viel passiert ist. Ihr Leben scheint nur an ihnen vorbeizurauschen. Obwohl sie die Hauptdarsteller in ihrem Film namens Leben sind, spielen sie doch nur eine Nebenrolle. Das muss nicht so bleiben. Um diese Lebenssituation zu ändern muss man nicht viel machen: Außer bewusst leben.

Ich liebe es, verliebt zu sein. Schmetterlinge zu spüren, mich nach jemanden heiß und innig zu sehnen. Ich liebe das Feuerwerk, wenn wir uns berühren und das Verlangen nach dem anderen. Ich liebe die rosarote Brille. Aber eigentlich ist Verliebtsein nur eine Illusion, eine Selbsttäuschung und bringt im Endeffekt eher Kummer. Und doch können wir nicht ohne. Eine steile These, der ich in diesem Beitrag auf den Grund gehen will.