Lebensglück finden - bewusst leben

Jeder hat es bestimmt wenigstens schon einmal gemacht: Online-Stalking. Du lernst jemanden vielleicht nur flüchtig kennen. Und bist von dieser Person fasziniert. Oder eben einfach nur verdammt neugierig. Doch leider trennen sich doch früher oder später eure Wege. Du weißt vielleicht nur den Namen und woher diese Person kommt. Und denkst dir: Ich muss mehr über diese Person wissen!

Wer schon länger in einer Beziehung lebt, wird feststellen, dass nichts mehr so ist wie am Anfang. Die Schmetterlinge sind verschwunden, immer mehr sehen wir die negativen Seiten des anderen. Wo wir früher noch sehr davon angetan waren oder über die Fehler des Partners hinwegsehen konnten, ist es bei längeren Beziehungen nicht mehr so leicht. Routine ist in die Beziehung eingekehrt und vielleicht ist man die ganze Zeit nur am Streiten. Wo ist die Leichtigkeit des Anfangs geblieben? Macht das eine wirkliche Beziehung aus? Und geht es nicht auch anders?

Neues Jahr, neues Glück. Wie jedes Jahr versuchen wir uns auch am Anfang eines neuen Jahres wieder neue Ziele zu setzen. Alte Gewohnheiten loslassen und neue in unser Leben zu lassen. Wir denken oftmals an ganz konkrete Dinge wie einen besseren Job finden, paar Kilos abnehmen, uns gesünder ernähren. Komischerweise bleibt aber unser Gefühlsleben und die Art wie wir denken, meist außen vor, wenn es um Neujahrsvorsätze geht. Dabei sind Gefühle und Gedanken doch so wichtig für unser Handeln und beeinflussen auch unsere Lebensweise. Wie steht es eigentlich mit unserem eigenen Glück? Was tun wir ganz konkret dafür? So richtig scheinen sich wenige Menschen damit auseinanderzusetzen. Deswegen möchte ich in diesem Artikel Wege zeigen, wie wir 2020 glücklicher leben können.