Die dunklen Jahreszeiten machen vielen Menschen zu schaffen. Dieses Jahr ist es noch schlimmer: Unsere Stimmung wird nicht nur durch die Dunkelheit, Kälte und den Herbst heruntergezogen, auch die Corona-Beschränkungen drücken unsere Laune richtig herunter. Aber wir müssen uns deswegen nicht selbst bemitleiden und weiter jammern, es gibt Möglichkeiten trotz Herbst und Corona wieder zufriedener zu werden.
Ein Blog über psychologische, gesellschaftliche Themen und bewusstes Leben.