Lebensglück finden - bewusst leben

Helfen ist schön und gut, aber manchmal übertreibe ich es auch mal. Was steckt dahinter? Und hat Helfen nicht auch etwas mit Egoismus zu tun?

Viele hangeln sich von einem Tag zum nächsten, sind im Autopilot und wundern sich, warum die Zeit so schnell vergeht. Ohne, dass wirklich viel passiert ist. Ihr Leben scheint nur an ihnen vorbeizurauschen. Obwohl sie die Hauptdarsteller in ihrem Film namens Leben sind, spielen sie doch nur eine Nebenrolle. Das muss nicht so bleiben. Um diese Lebenssituation zu ändern muss man nicht viel machen: Außer bewusst leben.

Ich liebe es, verliebt zu sein. Schmetterlinge zu spüren, mich nach jemanden heiß und innig zu sehnen. Ich liebe das Feuerwerk, wenn wir uns berühren und das Verlangen nach dem anderen. Ich liebe die rosarote Brille. Aber eigentlich ist Verliebtsein nur eine Illusion, eine Selbsttäuschung und bringt im Endeffekt eher Kummer. Und doch können wir nicht ohne. Eine steile These, der ich in diesem Beitrag auf den Grund gehen will.

Kommt es dir auch so vor, dass dir momentan nichts so wirklich Spaß macht? Lieblingsaktivitäten wie Serien schauen oder Spiele spielen bringen nicht mehr den gewohnten Reiz. Woran liegt das? Und was kannst du dagegen tun?

Obwohl ich genug Freunde habe, scheint Wichtiges etwas zu fehlen. Freundschaften wie zu Schulzeiten vermisse ich sehr. Ich habe das Gefühl, dass meinen heutigen Freundschaften an Tiefe fehlt. Doch woran liegt das?

Ich bin unglücklich in dich verliebt. Obwohl ich einen Freund habe, mit dem ich glücklich bin. Und obwohl wir eigentlich nur Freunde sein sollten. Und das Schlimmste daran ist: Ich bin selbst an dem ganzen Schuld.

Derzeit ist es besonders wichtig, sich auch um sich selbst zu kümmern. Die ganze Krise macht vielen zu schaffen. Das kann ganz schön aufs Wohlbefinden gehen. Aber auch so, haben wir jetzt ungemein viel Zeit gewonnen. Und auch wenn wir jetzt keine Freunde mehr treffen, können wir den Fokus nun auf uns richten und wieder mehr Zeit mit uns verbringen. Das muss nicht langweilig sein, sondern kann auch richtig viel Spaß machen.