Lebensglück finden - bewusst leben

Ich habe neulich ein wirklich interessantes Buch zum Thema gelesen, was das Haben mit dem Sein macht. Und dabei ging es in einem Kapital auch um die psychologischen Gründe, weswegen wir gerne etwas besitzen wollen. Einige Gedanken und Ideen habe ich daraus entnommen und möchte sie in dem Text ergründen und diskutieren.

Der Umweltschutz und Nachhaltigkeit liegen mir sehr am Herzen. Derzeit verbrauchen wir Menschen einfach viel zu viele natürliche Ressourcen und verschmutzen die Umwelt. Unsere Lebensgrundlage. Wir sägen uns den Ast ab, auf dem wir sitzen. Das muss aufhören. Jeder Einzelne kann etwas dagegen tun. Auch ich versuche im Alltag, nachhaltiger zu leben. Das eine oder andere gelingt mir auch schon. Doch es gibt auch einige Dinge, wo ich Nachholbedarf habe.

Zu einem glücklichen Leben gehören meiner Ansicht nach vor allem Beziehungen und Menschen dazu. Der Mensch braucht das Soziale unbedingt. Früher wäre er ohne nicht überlebensfähig gewesen. Und auch heute wäre eine Welt ohne unsere Mitmenschen nicht denkbar. In Zeiten von Social Media, bei der wir wir innerhalb von Sekunden Freundschaftseinladungen versenden und annehmen: Was bedeutet Freundschaft eigentlich?

Jeder hat vor etwas Angst, ob groß oder klein. Manche Ängste sind sehr speziell und persönlich. Doch es gibt Dinge im Leben, vor denen fast jeder Angst hat: Grundängste.

Ich habe vor einiger Zeit einen sehr interessanten Beitrag in dem Buch Glück hat viele unterschiedliche Gesichter gelesen, indem es auch darum ging, wie der Mensch sich sein eigenes Glück eigentlich kaputt macht und da bin ich auf den Ausdruck „Tretmühlen des Glücks“ gestolpert und habe darüber auch schon mal etwas gelesen und sogar im Zuge der Glücksforschung ein Referat gehalten. Es geht dabei wie man sich das schon bildlich vorstellen kann also um Faktoren, die das Glück behindern. 

Was ist eigentlich Angst und woher kommt sie? Was macht sie mit uns? Darum soll es in diesem Beitrag gehen.  Was vielleicht wichtig zu erwähnen ist, dass Angst als Phänomen schwer zu erfassen ist, weil es so vielseitig ist. Wann beginnt eine Angst, wann hört sie auf oder wird zu einer Phobie?

Ich habe schon sehr oft darüber nachgedacht, welchen Sinn und Zweck mein Dasein auf der Erde hat. Bis jetzt hat es mir nicht viel gebracht, darüber Gedanken zu machen, ich bin zwar auf viele Ideen gestoßen, aber so eine wirkliche Antwort habe ich nicht gefunden. Der Beitrag soll sich aber gar nicht mit dem Lebenssinn auseinander setzen oder was ein gutes Leben ausmacht, ich möchte diesmal meine Gedanken darüber schweifen lassen, was ich selbst für die Welt und für andere tun kann.