Lebensglück finden - bewusst leben

Das Jahr 2022 wird in einigen Tagen Geschichte sein. Zeit, einmal zurückzuschauen. Wie war für mich 2022? Was bleibt, wenn ich zurückschaue? Und was nehme ich mit ins nächste Jahr? Fest steht: So vieles kam dieses Jahr anders als erwartet.

Ängste und Sorgen haben mich ein Leben lang begleitet, tun es heute noch. Doch inzwischen lasse ich mich nicht mehr von ihnen unterkriegen.

Eigentlich sollte ich mir mal Ruhe gönnen, auf meinen Körper hören. Doch warum fällt mir Selbstfürsorge so schwer?

  Was ist online? Was ist offline? Gibt es da überhaupt noch Grenzen?

Nur wenn ich schlank und schön bin, kann ich glücklich werden. Oder: Nur wenn ich meinen Körper so liebe, wie er ist,  kann ich zufrieden im Leben sein. Alles Glaubenssätze, die wir am besten einfach alle mal vergessen sollten!

Eifersucht ist kein schönes Gefühl. Wer braucht das schon? Es sorgt nur für unnötigen Stress in der Beziehung, den keiner haben will. Eifersucht allein ist schon total irrational. Aber noch unsinniger wird es, wenn Eifersucht auf die Exfreundinnen dazu kommt...

Ich bin glücklich. Und es ist alles okay. Doch manchmal frage ich mich: Stimmt das wirklich? Es sind die kleinen, aber feinen Momente der Stille, die mich zweifeln lassen.